Afin de garder vos dents et vos gencives en bonne santé, vous devez utiliser la soie dentaire quotidiennement, au moins une fois par jour. Mais faut-il le passer avant ou après le brossage des dents ?

En fait, la soie dentaire doit être effectuée en premier car cela éliminera les bactéries et les débris alimentaires entre les dents. Un brossage ultérieur éliminera ces débris. De plus, le dentifrice (au fluor) pénétrera plus facilement entre les dents, protégeant également cette surface des caries.

Mais que vous le fassiez avant ou après, il est important que la soie dentaire fasse partie de votre routine quotidienne.